PRACOVNÍ TIPY - POKROČILÉ
Jak si říct o vyšší plat?
Nechceš číst? Koukni na video 👉
Chceš si říct o zvýšení platu, ale bojíš se toho? Je to normální obava, ale neměla by tě brzdit ve snaze získat spravedlivější odměnu za svou práci.
Pokud chceš, aby Tě tvůj nadřízený příznivě přijal a navýšil Ti plat, je důležité mu dát jasné důvody, proč si to zasloužíš.
Tip číslo 1: Buď proaktivní a přidej si na pracovní zátěž. Vezmi si na starost nějaký úkol navíc nebo se zapoj do projektu, který Tě zajímá. Tím ukážeš, že jsi ochoten/a dělat více a přispět k úspěchu firmy. Tvůj nadřízený bude mít před sebou důkaz tvého nasazení a ochoty jít nad rámec povinností.
Tip číslo 2: Seřaď si své dosavadní úspěchy. Shrň všechny své úspěchy a pokroky, které jsi za dobu, co pro něj pracuješ, dosáhl/a. Můžeš uvést konkrétní projekty, které jsi úspěšně dokončil/a, ocenění nebo pověření, která sis vydobyl/a. Tímto se zaměříš na svou hodnotu a ukážeš, že tvá práce přináší výsledky.
Tip číslo 3: Srovnání s ostatními. Podívej se na platové rozpětí ve svém odvětví a zjisti, kolik se platí lidem s podobnou pracovní náplní a zkušenostmi jako Ty. Pokud zjistíš, že tvůj plat je podprůměrný, je to důležitý argument pro jednání o navýšení. Díky takovému srovnání bude tvému nadřízenému jasně, že nežádáš o peníze jen tak, ale máš oprávněný důvod cítit se podhodnocen/a.
Životopis na 1 stránce
Nechceš číst? Koukni na video 👉
Jak napsat životopis tak, aby vzbudil zájem a zaujal zaměstnavatele?
Je pravda, že máš-li příliš dlouhý životopis, pravděpodobně si ho nikdo nepřečte do konce. Proto je důležité vyvarovat se seznamu dovedností s odrážkami. Místo toho můžeš své dovednosti a schopnosti prezentovat v rámci části o zkušenostech. Tímto způsobem ušetříš místo a klíčová slova využiješ efektivněji.
A pamatuj, že nejsou nutné reference na první pohled. Pokud by zaměstnavatel měl o reference zájem, můžeš se o nich zmínit a uvést, že jsou k dispozici na vyžádání. To Ti ušetří místo a umožní zaměřit se na podstatné informace o tvých dovednostech a zkušenostech.
Když uvádíš své vzdělání, nezapomeň, že stačí uvést nejvyšší dosaženou úroveň, například nejvyšší dosažené vzdělání nebo poslední dokončený stupeň. Je dobré uvést i obor, který jsi studoval/a, a pokud jde o střední školu, uveď, zda máš dokončenou s maturitou nebo bez ní.
Vytvoření životopisu může být náročné, ale důležité je se soustředit na relevantní informace, které vypovídají o tvých dovednostech, zkušenostech a vzdělání.
Neboj se vytvořit si svůj originální životopis, který ti pomůže vyniknout mezi ostatními uchazeči o pracovní pozici.
Jak navýšit plat?
Nechceš číst? Koukni na video 👉
Chceš zvýšit svůj plat skokově a rychleji než je průměr? Máme některá zajímavá fakta, která bys měl/a znát, pokud toužíš po finančním růstu.
Než se však dostaneme k samotnému zvýšení platu, je důležité si uvědomit, že peníze nejsou vždy tím nejdůležitějším faktorem. Existuje mnoho dalších aspektů, jako je pracovní spokojenost, rozvoj dovedností a pracovní prostředí, které mohou mít velký vliv na tvé profesní štěstí.
Nicméně, pokud jsi v situaci, kdy je nezbytné navýšit svůj plat, je důležité znát následující fakta. Průměrný roční růst platu u stejného zaměstnavatele se pohybuje kolem 2-3%. To znamená, že postupně získáváš malé přidání ke svému platu.
Na druhou stranu, pokud se rozhodneš změnit zaměstnavatele, průměrně si můžeš přilepšit o 5-10% platu. Změna zaměstnavatele může přinést nové příležitosti, vyšší platové ohodnocení, a také rozšíření tvých profesních dovedností.
Samozřejmě, změna zaměstnavatele není vždy jednoduchá a vyžaduje určitou míru přípravy a úsilí. Musíš si vybrat správnou příležitost, připravit si životopis a projít pohovorovým procesem. Pokud je zvýšení platu tvým primárním cílem, může to být jedna z nejefektivnějších cest.
Nezapomeň však brát v úvahu i další faktory při rozhodování o změně zaměstnavatele. Pokud posoudíš svoji pracovní situaci celkově jako uspokojivou, možná je lepší hledat způsoby, jak se vyvíjet a růst ve své současné firmě.
Disciplína
Nechceš číst? Koukni na video 👉
Máme pro Tebe tip na pracovní návyk, který Ti může pomoci.
Tímto návykem je disciplína. Nadřízení mají rádi lidi, kteří jsou disciplinovaní a dokážou si naplánovat své úkoly a splnit je včas. Disciplína může být náročná, ale jakmile si ji osvojíš, stane se z ní zvyk a budeš to mít o mnohem snazší. Je to dovednost, kterou neovládá mnoho lidí, a tak si vytvoříš velký náskok oproti ostatním.
Pokud se rozhodneš trénovat disciplínu a vyvíjet se v této oblasti, můžeš očekávat pozitivní vliv na tvůj plat. Zaměstnavatelé ocení tvojí spolehlivost, schopnost dodržovat termíny a efektivitu při plnění úkolů.
Můžeš začít tím, že si plánuješ svůj pracovní den a seznámíš se s úkoly, které musíš splnit. Důležité je dodržovat stanovené časové termíny a vyhýbat se odkládání práce na poslední chvíli. Budeš-li disciplinovaný/á, budeš mít větší kontrolu nad svým časem a dokážeš lépe zvládat své pracovní povinnosti.
Kromě plánování a dodržování termínů je také důležité vyvinout si disciplínu v dalších oblastech svého života, například ve vztahu k fyzickému cvičení, stravování nebo osobnímu rozvoji. Disciplína je dovednost, která se přenáší i do jiných aspektů života a může Ti přinést mnoho benefitů.
Buď proaktivní
Nechceš číst? Koukni na video 👉
Pokud toužíš po vyšším příjmu a nevíš jak toho dosáhnout, máme pro Tebe tip na pracovní návyk, který Ti může pomoci.
Tímto návykem je být proaktivní ve své práci. Nejde jen o plnění úkolů mechanicky, ale o aktivní zapojení a sdílení svých myšlenek a nápadů. Když se projevíš a ukážeš zájem o zlepšování věcí ve firmě, může to mít pozitivní vliv na Tvojí kariéru a také na Tvůj plat.
Proaktivita se projevuje různými způsoby. Můžeš začít tím, že budeš chodit včas do práce a na schůzky. Ukazuje to Tvůj závazek a profesionální přístup k práci. Dalším krokem je dělat věci navíc, přebírat další úkoly nebo nabízet svou pomoc kolegům. Neboj se také ptát na rady a podporu, protože to ukazuje, že jsi otevřený/á učení se a zlepšování.
Je také dobré vést todolist, seznam úkolů, které musíš splnit. To Ti pomůže udržet se organizovaní a efektivní v práci. Doporučujeme také provádět průzkum, jak ostatní kolegové daný úkol plní. Můžeš se inspirovat jejich postupy a najít nové způsoby, jak dosáhnout lepších výsledků.
Důležité je také dávat vědět, pokud cítíš, že se blíží problém nebo že bys mohl/a mít nějaký nápad na zlepšení. Komunikuj s nadřízenými a kolegy a neboj se vyjádřit svůj názor. A po splnění úkolu se nezapomeň ptát na zpětnou vazbu a radu, jak to příště udělat ještě lépe.
Proaktivní přístup v Tvojí práci může mít vliv na Tvůj plat. Ukaž své nasazení a schopnost přinášet hodnotu do firmy,
Hudba k vyšší produktivitě
Nechceš číst? Koukni na video 👉
Možná jsi se už někdy ptal/a sám/a sebe: "Jaká hudba mi pomůže zvýšit výkon a soustředění?"
Když se při práci snažíš udržet tempo a děláš úkoly, které už dobře znáš, pustíš si hudbu žánru Pop nebo Rap. Tyto žánry dodávají energii a pomáhají se soustředit na práci.
Pokud je potřeba přemýšlet, být kreativní a hledat nové nápady, tak jsme zjistili, že funguje skvěle barokní hudba, hnědý šum nebo aplha vlny. Tyto typy hudby mají relaxační a stimulující účinky, které podporují myšlení a koncentraci.
Každý z nás má své vlastní preference a hudba může být skvělým nástrojem pro zvýšení efektivity a kreativity.
Buď přátelský/á
Nechceš číst? Koukni na video 👉
Pokud toužíte po vyšším příjmu a zajímá Tě, jak toho dosáhnout, máme pro Tebe jeden pracovní návyk, který Ti může pomoci.
Tímto návykem je chování se přátelsky ke svým kolegům. Každá velká firma se skládá z týmů, a často je cesta k vyššímu platu spojena s tím, že budeš řídit tým nebo se staneš důležitým členem týmu.
Je pravda, že fungování firmy závisí na lidech. Nikdo nechce pracovat v nepřátelském prostředí, kde se lidé tváří kysele. Když se chováš dobře ke svým kolegům, projevuješ respekt a podporuješ příjemnou atmosféru v týmu. A kdo ví, jednou se Ti to možná vrátí ve formě povýšení na vedoucího týmu. Může to přispět k Tvému profesnímu růstu a významně zvýšit Tvoje šance na dosažení vyšších pozic.
Nezapomeň, že i při přátelském chování je důležité zachovat profesionální přístup ke své práci. Buď spolehlivý/á, zodpovědný/á a plň své pracovní úkoly s pečlivostí. Snaž se o kombinací přátelského jednání a vynikajícího profesionálního výkonu.
Priority
Nechceš číst? Koukni na video 👉
Důležitý aspekt pracovního prostředí - komunikace. Mnohokrát se stane, že Tě požádají o další úkol, když již máš plný kalendář. Ale jak efektivně reagovat na takovou situaci?
Například: Někdo z kolegů přijde a požádá Tě, abys dnes dopoledne napsal/a newslettery pro klienty. Co uděláš?
První možnost je prostě přijmout úkol a říct: "No, tak já to prostě nějak zvládnu." Je to odpověď, kterou mnozí z nás často používají. Ale co když již máš na dnešek naplánované úkoly s vyšší prioritou?
V takovém případě je důležité naučit se komunikovat se svými kolegy. Místo toho, aby ses přímo zavázal/a k úkolu, můžeš upřímně sdělit svou situaci. Můžeš říct: "Bohužel už mám na dnešek naplánované celé dopoledne, musím napsat e-maily a vytvořit smlouvy pro klienty, což má teď vyšší prioritu. Myslíš, že by to zvládl někdo jiný?"
Tímto přístupem dáváš najevo, že si vážíš svého času a prioritizuješ své úkoly. Zároveň se ptáš na možnost, zda by někdo jiný mohl převzít daný úkol. To je skvělý způsob, jak vyjádřit své omezení a najít společné řešení.
Je důležité si uvědomit, že umění říct "ne" je nejen o ochraně svého času, ale také o vytváření lepšího pracovního prostředí. Pokud budeme všichni otevřeně komunikovat a respektovat časová omezení ostatních, bude práce efektivnější a harmoničtější pro všechny zúčastněné.
Naučit se komunikovat a prioritizovat úkoly je důležitý pracovní návyk, který nám umožní lépe plánovat a efektivněji pracovat.
Stanovte si hranice
Nechceš číst? Koukni na video 👉
Představ si, že Tvůj kolega přijde s žádostí: "Potřebuju si s tebou dát meeting, kdy máš zítra čas?" Jak na tuto výzvu odpovíš?
První možností je sdělit: "Zítra mám čas od 14:00, jak to vyhovuje tobě?" Tímto způsobem jasně komunikuješ svoji dostupnost a zároveň otevíráš prostor pro nalezení společného času.
Ale co když se tvůj kolega nadchne a navrhne: "Super, od 14:00 mám taky čas, tak to zvládnem protáhnout do 19:00, počítej s tím." Je to skvělé, že oba máte časovou rezervu, ale je důležité najít kompromis, který vyhovuje oběma stranám.
V takovém případě můžeš například reagovat: "Mám rozvržené aktivity až do 16:30, takže se můžeme sejít mezi 14:00 a 16:30. Kde bys se chtěl setkat?" Tímto způsobem vstupujete do dialogu, abyste našli společný časový rámeček a také zjišťuješ místo setkání.
Efektivní plánování setkání je důležité pro produktivitu a harmonii týmu. Umožňuje vyjasnit si dostupnost a najít společné časové okno, které vyhovuje všem zúčastněným. Otevřená komunikace a ochota najít kompromis jsou klíčem k úspěšnému plánování setkání.
Pamatuj si, že v profesním prostředí je důležité respektovat čas a dostupnost ostatních. S efektivním plánováním setkání a vzájemnou komunikací můžeš vytvořit harmonický týmový duch a dosáhnout efektivnější spolupráce.
Dělej práci co tě baví
Nechceš číst? Koukni na video 👉
"Dělej práci, co tě baví!" Je to skvělý záměr, ale je to opravdu tak jednoduché?
Mladí lidé se často cítí zmatení a přeplnění, když slyší tuto radu. Ne vždy je snadné najít práci, která nás naplňuje a baví.
Proč je to tak? Protože v mladém věku nemáme dostatek zkušeností a neznáme všechny možnosti, které bychom mohli vyzkoušet. A tak se může stát, že po nástupu do práce dostaneme několik úkolů, které nás nebaví, a podle této rady bychom měli odejít. Ale takový přístup nás často zavádí a můžeme se ocitnout ve stresu, že nemůžeme najít nic, co by nás skutečně bavilo.
Místo toho bychom se měli zaměřit na to, jak můžeme dosáhnout toho, aby nás práce bavila. Existují určité faktory, které mohou přispět k tomu, abychom se cítili spokojení:
1. Pocit kontroly nad svým osudem - To znamená mít možnost ovlivňovat svůj pracovní život a rozhodovat o svých krocích.
2. Pocit, že jsme ve své práci dobří - To vyžaduje čas a úsilí, abychom se stali profesionály ve svém oboru. Nemůžeme očekávat, že nás nová práce hned strašně baví, ale postupem času se můžeme stát odborníky a tím dosáhnout většího naplnění.
3. Pocit příslušnosti - Být součástí kolektivu a pracovního týmu, ve kterém se cítíme dobře a sdílíme hodnoty s ostatními.
Když se zaměříme na tyto faktory a stáváme se profesionály ve svém oboru, pak můžeme postupovat ve své kariéře, získat vyšší pozice a mít možnost si vybrat pracovní tým, který nám vyhovuje. A teprve tehdy se můžeme zaměřit na práci, která nás opravdu baví.
Stejná věta, jiný význam
Nechceš číst? Koukni na video 👉
Tónina hlasu hraje klíčovou roli v pracovní komunikaci. Například při prezentaci návrhu projektu může manažer svým zaměstnancům říct: "Musíme tohle opravit." Pokud je tato věta vyslovena s tvrdým a kritickým tónem, může to vyvolat pocit viny nebo nejistoty u zaměstnanců. Na druhou stranu, pokud je vyslovena s empatickým a podporujícím tónem, může to vyvolat pocit spolupráce a motivace pro nalezení řešení.
Dalším příkladem je situace, kdy vedoucí týmu řekne: "Potřebuji to hotové do zítřka." Pokud je tato věta vyslovena s důrazem a podrážděností, může to způsobit stres a zvýšený tlak u zaměstnanců. Naopak, pokud je vyslovena s respektem a jasným výkladem priorit, může to vést ke zvýšenému nasazení a včasným výsledkům.
Tedy, ve firemním prostředí je důležité si uvědomit, jak tónina hlasu ovlivňuje vnímání sdělení. Vhodná volba tónu a jeho přizpůsobení situaci a lidem, s nimiž komunikujeme, může výrazně zlepšit produktivitu, spolupráci a vztahy v pracovním prostředí.
Jak zaujmout lidi, aby se jim líbily Tvoje myšlenky
Nechceš číst? Koukni na video 👉
Každý z nás si určitě prošel takovou situací - pocit, že nás ostatní při rozhovoru skoro neposlouchají.
Ale nezoufej, máme pro tebe několik tipů, které ti pomohou získat větší pozornost a zajistit, aby Tě ostatní lépe vnímali.
Začněme tím, že se vlastně nehádej. Nejlepším způsobem, jak získat co nejvíce z konverzace, je vyjádřit respekt k názorům druhých a vyhnout se frázím jako "mýlíš se".
Místo toho se snaž pochopit a respektovat názory druhých. Pokud zjistíš, že jsi se spletl, budeš-li mít odvahu, rychle to uznat.
Dalším tipem je začít konverzaci v přátelském duchu. Ukaž druhým, že jsi otevřený jejich myšlenkám a hledáš společné cíle a podobnosti.
Během rozhovoru nechte mluvit druhého. Dávej mu prostor vyjádřit své myšlenky a pocit, že jeho názor je důležitý. Můžeš také pomoci druhému, aby si vzal tvoji myšlenku za svou. Ukaž mu, jaká je výhoda přijmout tvůj názor a jak by ho mohl uplatnit ve svém životě.
A nakonec, snaž se vcítit do druhého člověka, abys lépe pochopil/a jeho úhel pohledu. Tímto způsobem vytváříš empatii a umožňuješ vzájemné porozumění.
Více informací na toto téma můžeš najít v knize "Umění naslouchání a budování úspěšné komunikace".
Pamatuj, že naslouchání je klíčem k úspěšnému a harmonickému vztahu s druhými. Začni praktikovat tyto tipy dnes a sleduj, jak se změní tvé interakce s ostatními lidmi.
Chceš aby Tě měli lidi rádi?
Nechceš číst? Koukni na video 👉
Jak si získat trochu více sympatií od lidí kolem sebe?
Prvním tipem je upřímně se zajímat o své okolí. Ukaž ostatním, že Ti na nich záleží a že si vážíš jejich přítomnosti. Zeptej se na jejich zájmy a život, a nezapomeň na to být opravdu pozorný/á.
Dalším tipem je usmívat se. Úsměv je jednoduchým způsobem, jak vyjádřit pozitivitu a přívětivost. Takže při setkání s ostatními se snaž usmívat, a uvidíš, jak to ovlivní jejich reakci na Tebe.
Zapamatuj si jména těch, se kterými mluvíš. Jméno je pro každého důležité a pamatování si ho ukazuje, že Tě daná osoba opravdu zajímá. Takže si zkus zapamatovat jména a používat je při dalších setkáních.
Dalším tipem je naslouchat a povzbuzovat druhé, aby mluvili o sobě. Lidé mají rádi, když mají možnost vyjádřit své myšlenky a pocity. Buď aktivní posluchač a povzbuzuj je, aby se otevřeli a sdíleli své příběhy.
A nezapomeň se zamyslet a mluvit pohledem druhých. Snaž se vcítit do jejich situace a vidět věci z jejich perspektivy. Tímto způsobem projevuješ empatii a ukazuješ, že Ti na nich záleží.
Nakonec, upřímně pomáhej druhým, aby se cítili důležití. Poskytni jim podporu a ocenění, které potřebují. Může to být i malá věc, jako jednoduché povzbuzení nebo pomoc při problému.
Vyzkoušej tyto jednoduché tipy a sleduj, jak se tvoje vztahy s lidmi kolem tebe zlepšují. Nenechávej sympatie pouze na náhodu, ale aktivně pracuj na tom, aby Tě měli lidé rádi.
Introvert: jak si zvýšit sebevědomí
Nechceš číst? Koukni na video 👉
Nedostatek sebevědomí - problém, který může trápit mnoho introvertů. Pokud jsi někdo, kdo se cítí nesměle a nejistě, připravili jsme pro Tebe dva účinné tipy, které Ti mohou pomoct.
1. Zvyš svůj hlas. Introverti často hovoří tiše a jejich slova se mohou ztrácet v okolním ruchu. To může vést k dojmu, že nejsou zainteresovaní nebo nezdvořilí. Ale často je pravdou, že jen nebyli dost slyšet. Takže pokud se cítíš přehlížený/á, snaž se mluvit nahlas a jasněji. Vyjadřuj svůj názor sebevědomě a uvidíš, jak to ovlivní Tvůj dojem na ostatní.
2. Choď s rovným postojem a rychleji. Jaký postoj a chůze zraje sebevědomí? Studie ukazují, že lidé, kteří jdou vzpřímeně a s rychlejším tempem, působí důležitěji a sebevědoměji. Takže se zkus postavit rovně, zvednout hlavu a jít s trochou větší rychlostí. Tímto způsobem nejenže zlepšíš svůj dojem na ostatní, ale také stimuluješ uvolňování hormonů jako je dopamin a serotonin, které přispívají k lepší náladě a sebevědomí.
Nezapomeň, získání většího sebevědomí je proces a vyžaduje trpělivost a cvičení. Ale s těmito tipy máš skvělý start!
Doufáme, že Ti tyto rady pomohou a že se budeš cítit více sebevědomí ve svém každodenním životě. Každý z nás si zaslouží být slyšen a cítit se jistě ve své vlastní kůži. Takže zvedni hlas a vyraž vpřed s větším sebevědomím!
